こんにちは！ハンスメディカルクリニック看護師の篠崎です😊
皆さんこれ知っていますか？
無印良品のフレグランスミストおやすみブレンドです！
寝付きが悪く薬を飲んで寝ても、眠りも浅かった姉弟が、フレグランスだけで気がついたら眠っていて、朝までぐっすり眠れるようになったそうです😳
最近私も寝ても中途覚醒したり、目覚めが悪かったので、使用してみました！
スイートオレンジとベルガモット、
柑橘系の香りです🍊
枕元に吹きかけて。
爽やかで心地よく眠りにつけました✨
中途覚醒も無く、眠りが変わったような気がしています😊
スイートオレンジは不眠に、
ベルガモットは不安やストレスを和らげてくれるそうです💡
睡眠改善におすすめです✨
良かったら試してみてください😃
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