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食欲の秋🍂とダイエット

食欲の秋🍂とダイエット

こんにちは!
ハンス美容クリニックの宮崎です。

秋の味覚はとても誘惑が多く、自然と外食の誘惑が増えている11月。
しばらく体重計から遠ざかっていて、いざ久々に乗るとぎょっとすることはありませんか💦💦

私事ですが7月から内服を始めたリベルサス錠の結果についてもお伝え致します。
最初の1ヶ月は3㎎から始め、2ヶ月目からは7㎎に変更しました。
最初の1~2ヶ月は減量効果も高く、あれよあれよと減っていき今は-6kgとなりました👏
2年ぶりの体重に歓喜💗

内服をしているお陰で食欲が少し抑えられ満腹感に達するのが早くなりました。そのため、いつも食べすぎていたのが腹8分で充分満足しています✨

しかしながら落ちると欲が出るものであと4kgは頑張りたい…🙏❗

リベルサス錠内服継続と食欲の秋とのバランスは、運動で汗をかきながら身体作りを行い乗りきりたいと思います💮

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